Des bras musclés et joliment dessinés sont un vrai atout séduction. Si vous trouvez que vous avez les bras mous, trop épais ou même la peau qui pend au niveau des bras, rassurez-vous : avec des ...

Vous souhaitez tonifier vos bras ? Voici quatre exercices faciles à réaliser depuis le confort de son salon et le tout sans matériel ! Pour se tonifier les bras, quoi de plus efficace que le sport ?

Avec le temps, la tonicité musculaire des bras diminue, ce qui entraîne un relâchement de la peau. Découvrez ces trois exercices simples pour tonifier vos bras et raffermir naturellement votre peau ...

Au quotidien, nous sollicitons en permanence nos bras. Ils nous servent à porter nos packs d'eau et nos sacs de courses, de sport, de voyage... Si vous souhaitez bichonner et raffermir également la ...

Partie importante du corps, les bras permettent de gagner en force et d’entretenir le capital santé. Ce n’est un secret pour personne, ils sont importants dans les fonctions motrices du quotidien. Ils ...

Découvrez le secret de Gisele Bündchen pour des bras musclés et une peau raffermie après 40 ans. Suivez ses conseils pour des biceps dessinés et une silhouette tonique. Journaliste depuis plus de 15 ...

Avoir de la cellulite, c’est normal les filles ! 80 à 90% des femmes en seraient atteintes. Mais avouons-le, on a tendance à se focaliser sur celles de nos cuisses. Pourtant, celle de nos bras est bel ...

The aim of wearing a posture-correcting bra is to pull the shoulders back, ideally strengthening the muscles in the neck and shoulders to improve posture. In this way, the bra should help prevent or ...

Allongez-vous sur le dos et tendez les bras au-dessus de votre tête. Étirez-vous du bout des doigts jusqu’aux orteils. Repliez ensuite les jambes, genoux sur la poitrine, et entourez-les de vos bras.

Ask any breastfeeding mom, and they'll say that nursing is a workout. But if you want to sneak in an actual strength or cardio routine in between feeding or pumping sessions, you need a comfortable ...