L’exercice peut être aussi amusant que sain. Sauter, danser, s’équilibrer, s’étirer, il existe de nombreuses façons de faire ...

Votre bambin se dispute souvent avec ses frères et sœurs ? Il déborde d’énergie après une longue journée d’école ? La sophrologue Carole Serrat a imaginé des petits activités ludiques pour l’aider à ...

Régaler les enfants n'est pas toujours un exercice facile... Pour les combler, mieux vaut miser sur des saveurs franches, et éviter trop de mélange de saveurs. « Less is more » selon le dicton ...