Quand haltères, tapis ou élastiques s’intègrent harmonieusement à la déco plutôt que d’être relégués au fond d’un placard, ...

[Courrier de l'Ouest] Lors de son assemblée générale, samedi 6 décembre, la Maison pour tous (MPT) a évoqué son cheminement. Depuis près de 45 ans, véritable pilier de la culture locale, elle offre au ...

Donner un nouvel élan à ses séances de sport n’a jamais été aussi simple : la station de musculation HOMCOM apporte à ...

Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

Le propriétaire étant un passionné de fitness, l'architecte a transformé le balcon et la terrasse en un espace d'entraînement ...

Le propriétaire étant un passionné de fitness, l'architecte a transformé le balcon et la terrasse en un espace d'entraînement ...

Il aura fallu patienter, mais le voilà : Apple Fitness+ s’apprête à faire transpirer la Belgique, avec ses séances calibrées ...

L’organisateur en chef des Jeux de Paris 2024 raconte cette aventure hors norme dans un livre. Amour, politique et ...

Vous êtes désespérément en quête d'un cadeau bien-être ? Voici nos meilleures idées pour chouchouter vos proches à Noël.

Parfois, il suffit d’une petite douceur pour transformer une journée ordinaire en moment de pur bonheur. Que ce soit pour ...

Si vous avez déjà testé le Pilates ou que vous voulez découvrir cette pratique, sachez que vous pouvez tout à fait vous y mettre à la maison. Ce kit complet de Pilates contient différents accessoires ...

Adopter un tapis de course pliable permet de maintenir une activité physique régulière sans contrainte de déplacement, même ...