Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

L’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal pour perdre la graisse abdominale et avoir le ventre plat selon un coach sportif.

Si vous rêvez d'un ventre plat, voici le sport à pratiquer pour brûler rapidement la graisse abdominale. C'est le plus ...

Réputée pour permettre de faire fondre le gras du ventre rapidement, la méthode 3-2-8 fait le buzz sur les réseaux sociaux ...

Maigrir est une chose, perdre ses bourrelets en est une autre Découvrez les vraies solutions pour éliminer les graisses localisées, selon un nutritionniste et un médecin du sport.

De plus en plus de garçons ont un poids élevé pour leur âge, et de nombreux parents remarquent des signes de puberté qui ...

Selon une étude très sérieuse, il faudrait manger ce fruit durant 12 semaines pour pouvoir perdre du ventre. Explications.

Depuis ses passages aux Maternelles, l’astuce vinaigre de Jimmy Mohamed pour perdre 3 kilos sans changer d’alimentation ...

Les bras sont dits chauve-souris lorsqu’il y a un relâchement de la peau au niveau des muscles situés derrière le haut du ...

Entre les abonnements hors de prix, les studios qui affichent toujours complet et les cours qui flirtent avec les 35 euros… Faire du sport peut vite devenir un luxe. Bonne nouvelle : il existe de ...

Ce sport revient en force comme l’activité feel-good qui fait du bien au corps. Il booste cardio, équilibre, silhouette et moral en un seul parcours. Décryptage avec Luc Debrie, professeur d’EPS et de ...

Chirurgie à tout prix : l'espoir à domicile Le monde de l'hernie 48mn - Série de téléréalité Les deux chirurgiens esthétiques ...